ZDRAVA HRANA

ISHRANOM PROTIV STRESA

Stres je sastavni deo života i veoma je bitan za normalno funkcionisanje organizma, sve dok ne predje u hronični stres. Dugoročni ili Hronični stres je stanje koje nastaje kada organizmu treba duži vremenski period da se prilagodi nekoj stresnoj sitiaciji. Pored fizičke aktivnosti, kao i raznih drugih metoda za otklanjanje stresa, pravilna ishrana je jedan… Прочитајте више ISHRANOM PROTIV STRESA

ZDRAVA HRANA

NAMIRNICE KOJE VAM MOGU POMOĆI U LEČENJU ANEMIJE

Anemija je stanje koje se javlja kod osoba koje imaju manjak crvenih krvnih zrnaca, a takodje se povezuje i sa niskim hemoglobinom. Crvena krvna zrnca imaju važnu ulogu u našem organizmu jer doprinose tome da se kiseonik transportuje od pluća do tkiva, a ugljen-dioksid u suprotnom smeru. Šta je to anemija Anemija je stanje koje… Прочитајте више NAMIRNICE KOJE VAM MOGU POMOĆI U LEČENJU ANEMIJE

LEKOVITO BILJE

MATIČNJAK

Lekovita svojstva matičnjaka poznata su od davnina. To je veoma efikasan prirodni lek koji pomaže kod raznih stanja poput depresije, anksioznosti, raznih strahova, ublažava neraspoloženje i tugu, čisti krv, jača srce i pozitivno utiče na rad unutrašnjih organa. Šta je to matičnjak Matičnjak (lat. Melissa officinalis) je još jedna veoma lekovita, odnosno mirisna, ukrasna, industrijska,… Прочитајте више MATIČNJAK

LEKOVITO BILJE

NEVEN – kao lekovita biljka

Neven osim što je vrlo lepa i ukrasna biljka, ima i mnoga lekovita svojstva. Može da cveta tokom cele godine i ima veoma široku upotrebu. Može se upotrebljavati u obliku čaja, zatim kao dodatak raznim jelima i salatama, a za spoljnu upotrebu koristi se u obliku ulja, masti, obloga... Upotrebljava se i kao prirodna boja… Прочитајте више NEVEN – kao lekovita biljka

LEKOVITO BILJE

LAVANDA – ukrasna i lekovita biljka

Lavanda je veoma korisna biljka, koja ima mnogobrojna lekovita svojstva. U lekovite svrhe se koriste cvetovi ove biljke koji, pored umirujućeg dejstva imaju i mnoge druge lekovite osobine. Zbog svog prijatnog, dugotrajnog i jedinstvenog mirisa, lavanda se najviše upotrebljava u domaćinstvu od svih aromatičnih biljaka. Šta je to lavanda Lavanda (lat. Lavandula angustifolia) je biljka… Прочитајте више LAVANDA – ukrasna i lekovita biljka

LEKOVITO BILJE

KANTARION – izuzetno lekovita biljka

Kantarion spada u grupu onih biljaka koje su u narodu veoma cenjene i koje se rado upotrebljavaju za rešavanje mnogih zdravstvenih tegoba. Kantarion su od davnina ljudi upotrebljavali za lečenje hemoroida, opekotina, zarastanje rana, posekotina... Takodje se koristio i za lečenje dijareje, za bolove u želucu, oboljenje jetre...Listovi i cvetovi ove biljke imaju mnoga lekovita… Прочитајте више KANTARION – izuzetno lekovita biljka