LEKOVITO BILJE

MATIČNJAK

Lekovita svojstva matičnjaka poznata su od davnina. To je veoma efikasan prirodni lek koji pomaže kod raznih stanja poput depresije, anksioznosti, raznih strahova, ublažava neraspoloženje i tugu, čisti krv, jača srce i pozitivno utiče na rad unutrašnjih organa.

Šta je to matičnjak

Matičnjak (lat. Melissa officinalis) je još jedna veoma lekovita, odnosno mirisna, ukrasna, industrijska, začinska i medonosna biljka. Zbog svog vrlo složenog sastava ima sposobnost da deluje na više organa. Sadrži eterično ulje, prijatnog mirisa, koje opušta i osvežava.

Matičnjak je poznat i po drugim nazivima kao što su: celina trava, celinjak, limunka, maternjak, matičnik, melisa, pitoma metvica, pčelinja ljubica, pčelinja metvica, pčelinja trava, rojevnica

Latinski naziv: Melissa officinalis

Matičnjak je idealan lek za živce, nervozu, nesanicu, mučninu, povraćanje… Koristi se takodje i kao lek za probleme sa varenjem, nadimanjem u stomaku, kao i za regulisanje probave.

Osim što je izuzetno korisna biljka kod mnogih bolesti, matičnjak se zbog svog prijatnog mirisa veoma često koristi i u kozmetici. Takođe se koristi i kao začin u kulinarstvu. Pojedini ljudi gaje matičnjak i kao ukrasnu biljku.

Matičnjak ima četvorougaonu i veoma razgranatu stabljiku, koja dostiže visinu do 60 cm. Listovi su jajastog oblika sa dugom peteljkom, nazubljeni i slabo dlakavi. Matičnjak ima bele ili belo-žute cvetove koji su smešteni u pazuhu listova.

Matičnjak je biljka veoma prijatnog mirisa koji podseća na miris limuna, i zbog toga je poznat i kao limun-trava. Ova biljka je aromatičnog ukusa.

Matičnjak se uzgaja u vrtovima ali se može naći i kao samonikla biljka u blizini naselja uz ograde, žbunje, raste u pčelinjacima, po šumama… Veoma se lako gaji, cveta od juna do septembra.

Kao lekoviti deo biljke beru se listovi pre nego što procvetaju. Sušenje matičnjaka je veoma bitno i obavlja se u hladu, oprezno bez mnogo dodira. Osušeni matičnjak nije preporučljivo čuvati u limenim posudama. Za lekovita svojstva matičnjaka najviše je zaslužno, lako isparljivo i mirisno eterično ulje.

Lekovita svojstva matičnjaka

Lekovita svojstva matičnjaka poznata su od davnina. To je veoma efikasan prirodni lek koji pomaže kod raznih stanja poput depresije, anksioznosti, raznih strahova, ublažava neraspoloženje i tugu, čisti krv, jača srce i pozitivno utiče na rad unutrašnjih organa.

Takodje matičnjak pospešuje hormonalne aktivnosti, pa je zato idealan za rešavanje tegoba sa stitnom zlezdom. Ako se kombinuje sa drugim biljkama može da se koristi i za lecenje astme, bronhitisa, disajnih organa, glavobolje, grceva u stomaku i materici, oboljena želuca, migrene, nadutosti, premorenosti, povracanja, proliva, umora, slabosti.

Pored svih ovih lekovitih osobina, matičnjak je ipak najpoznatiji i najefikasniji kod lečenja psihičkih problema poput depresije, anksioznosti, stresa, nervoze, napetosti… Za što efikasniji učinak matičnjak se može kombinovati sa drugim lekovitim biljkama koje imaju isto ili slično dejstvo poput kamilice i lavande.

LEKOVITA SVOJSTVA MATIČNJAKA

  • Matičnjak je idealan za ublažavanje anksioznosti, stresa, nervoze, napetosti, depresije, nesanice
  • Ublažava simptome menopauze, lupanje srca, uznemirenost
  • Ublažava kardiovaskularne probleme – čisti krv, smiruje rad srca, jača srce
  • Smanjuje nivo triglicerida u krvi
  • Poboljšava koncentraciju, kreativnost
  • Bogat je izvor antioksidanasa, štiti ćelije od oštećenja
  • Poboljšava pamćenje
  • Ublažava probleme vezane za digestivni trakt poput poremećaja varenja, nadimanja, mučnine
  • Deluje preventivno kod virusnih infekcija
  • Ublažava menstrualne tegobe
  • Uspešno se bori protiv gljivičnih infekcija
  • Uništava ćelije tumora
  • Ublažava glavobolju
  • Može da snizi visoku temperaturu, pomaže kod prehlade i gripa
  • Pomaže kod respiratornih problema poput astme, hroničnog bronhitisa, infekcija disajnih puteva kao i kod pušačkog kašlja
  • Čisti telo od toksina
  • Štiti jetru
  • Hidrira kožu, ublažava ekcem, dermatitis…


PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE KAMILICA TOLIKO DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Čaj od matičnjaka

Čaj od matičnjaka je vrlo lekovit napitak, aromatičnog i prijatnog ukusa. Efikasan je u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba. A koje su to lekovite osobine i gde se čaj od matičnjaka pokazao kao efikasno prirodno sredstvo pročitajte u nastavku teksta.

POMAŽE KOD ANKSIOZNOSTI

Redovnim konzumiranjem čaja od matičnjaka, može se rešiti problem anksioznosti. Takodje se mogu ublažiti simptomi nervoze, razdražljivosti, nemira… Čaj od matičnjaka u velikoj meri poboljšava raspoloženje.

ČAJ OD MATIČNJAKA OTKLANJA STRES

Ako pijete čaj od matičnjaka svako jutro možete povoljno uticati na svoje raspoloženje i tako uticati na smanjenje, odnosno na eliminaciju stresa. Čaj od matičnjaka poboljšava raspoloženje i doprinosi tome da se lakše izborite sa svakodnevnim stresnim situacijama. Takodje je dobar za ublažavanje glavobolje i migrene.

UBLAŽAVA SIMPTOME PMS-A

Matičnjak se može kombinovati i sa drugim biljkama, pa tako u kombinaciji sa lavandom efikasno deluje kod menstrualnih tegoba i kod predmenstrualnog sindroma. Takodje otklanja bolove i grčeve u donjem delu stomaka.

ČAJ OD MATIČNJAKA JE EFIKASAN PROTIV NESANICE

Mešavina matičnjaka i valerijane je efikasno sredstvo u borbi protiv nesanice. Deluje tako što opušta nerve i tako vam pomaže da lakše utonete u san.

ČAJ OD MATIČNJAKA ZA BOLJE PAMĆENJE I KONCENTRACIJU

Osobe koje imaju slabu koncentraciju i pamćenje, spremaju ispite ili rešavaju neke teže zadatke, mogu rešiti sve ove probleme redovnim konzumiranjem čaja od matičnjaka. Dokazano je da matičnjak pospešuje pravilan rad mozga i poboljšava pamćenje.

ČAJ OD MATIČNJAKA KAO PREVENTIVA KOD BOLESTI SRCA

Čaj od matičnjaka je veoma korisno i efikasno sredstvo za sve osobe koje pate od bilo kakvih kardiovaskularnih problema. To je zahvaljujući činjenici da matičnjak ima veoma lekovito dejstvo na srce i krvne sudove.

Osim ovih gore navedenih lekovitih osobina, čaj od matičnjaka je takodje efikasno sredstvo u lečenju prehlade i gripa. Ubrzava sam proces lečenja, a u kombinaciji sa medom jača imunitet, snižava temperaturu, odnosno pomaže da se organizam brže oporavi.

U borbi protiv demencije, ako se konzumira redovno, čaj od matičnjaka daje odlične rezultate. Takodje smanjuje se mogućnost dobijanja Alchajmerove bolesti.

Kombinacija matičnjaka, nane i kamilice može da vam reši problem sa želucem. Ovaj napitak reguliše normalno lučenje želudačne kiseline, ublažava, odnosno sprečava mučninu, povraćanje, grčeve…

Čaj od matičnjaka štiti telo od štetnog delovanja slobodnih radikala.

PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE MAJČINA DUŠICA DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Priprema čaja od matičnjaka

Priprema čaja od matičnjaka je veoma laka i ne razlikuje se mnogo od pripreme većine drugih čajeva

Jedna kašičica osušenog bilja se prelije sa 2 dcl ključale vode. Zatim se poklopi i ostavi desetak minuta da odstoji. Posle deset minuta sadržaj procedite i napitak možete konzumirati tri puta dnevno.

Čaj od matičnjaka neželjena dejstva

Neželjena dejstva koje izaziva čaj od matičnjaka su vrlo retka ali ih ipak ima kod odredjene grupe ljudi. Pa bi tako osobe koje uzimaju terapiju baziranu na sedativima, ili koje imaju problema sa štitnom žlezdom trebalo da izbegavaju konzumiranje ovog čaja ili da se konsultuju sa svojim lekarom. Činjenica je da matičnjak deluje opuštajuće pa bi moglo doći do problema ako se konzumira uporedo sa lekovima za smirenje.

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s