LEKOVITO BILJE

LAVANDA – ukrasna i lekovita biljka

Lavanda je veoma korisna biljka, koja ima mnogobrojna lekovita svojstva. U lekovite svrhe se koriste cvetovi ove biljke koji, pored umirujućeg dejstva imaju i mnoge druge lekovite osobine. Zbog svog prijatnog, dugotrajnog i jedinstvenog mirisa, lavanda se najviše upotrebljava u domaćinstvu od svih aromatičnih biljaka.

Šta je to lavanda

Lavanda (lat. Lavandula angustifolia) je biljka iz porodice Lamiaceae, i ima preko 30 vrsta. Nazivi po kojima je još poznata su – despić, tierma, despik, levanda, mirisni despik…

Lavanda spada u grupu veoma lekovitih biljaka. Zbog svojih lekovitih osobina dobila je naziv mediteranska kraljica. Naziv ove biljke potiče od latinske reči „lavare“ i znači – kupati se, što je i osnovna namena suvog cveta i lavandina, eteričnog ulja.

U lekovite svrhe se koriste cvetovi ove biljke koji pored umirujućeg dejstva imaju i mnoga druga lekovita svojstva. Lavanda ima sitnije cvetove koji su sakupljeni u klasolike cvasti. Cvetovi imaju veoma lepu ljubičastu boju, pa se ova biljka vrlo često koristi i u dekorativne svrhe. Lavanda cveta u julu i avgustu. Zbog svog prijatnog, dugotrajnog i jedinstvenog mirisa, lavanda se najviše upotrebljava u domaćinstvu od svih aromatičnih biljaka.

Lavanda raste u visinu od 50 – 80cm, i to u obliku malog žbuna. Stabiljke lavande su mnogobrojne, dlakave i četvorougaone. Listovi su linearno – šiljasti bez lisnih drški, naspramno rasporedjeni.

Lavanda nije zahtevna biljka što se tiče gajenja, jer joj pogoduju kako vlažna tako i suva podneblja. Prijaju joj visoke temperature i sunčeva svetlost, veoma je otporna na sušu i ne odgovara joj višak vode jer joj može naškoditi. Često se može videti u prirodi kao samonikla biljka. Veoma je rasprostranjena biljka, uzgaja se u mnogim delovima sveta. Često se gaji kao ukrasno bilje u mnogim vrtovima i parkovima.

Postoje prava i hibridna lavanda. Za proizvodnju parfema i kolonjske vode uglavnom se koriste eterična ulja prave lavande, dok se za proizvodnju sapuna, koristi jeftinije eterično ulje hibridne lavande.

PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE KAMILICA TOLIKO DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Lekovita svojstva lavande

LAVANDA KAO SREDSTVO ZA SMIRENJE

Osobama koje pate od nesanice, depresije ili imaju loše raspoloženje, lavanda može da bude dobar saveznik u rešavanju ovih problema. Ova biljka ima umirujući efekat na organizam i pomaže da se zaspi. To je zahvaljujući sastojcima koje sadrži, jer deluju na centralni nervni sistem, pa lavanda kao lek pozitivno utiče na sva stanja kao što su uznemirenost, glavobolja, migrena, nervoza…

lavanda takodje pomaže u lečenju anksioznosti, stresa i napetosti. Zbog svog specifičnog i umirujućeg mirisa, eterično ulje lavande ima pozitivan efekat na živce, otklanja umor i nemir. Umirujuće dejstvo na organizam imaju i čaj od cvetova lavande kao i kupka.

LAVANDA PROTIV BOLOVA

Lavanda je izuzetan prirodni lek protiv bolova. Eterično ulje lavande može da vam pomogne da ublažite razne vrste bolova jer deluje, odnosno pomaže kod bolova u vratu, kod išijasa, lumbaga, pomaže kod upale mišića, ublažava reumu… Ako želite da ublažite bolove u zglobovima, praktikujte masažu uljem lavande.

LAVANDA REGULIŠE PROBLEME SA URINARNIM TRAKTOM

U rešavanju problema sa urinarnim traktom, eterično ulje lavande može da bude od velike pomoći. Pozitivno deluje na urinarne poremećaje i stimuliše proizvodnju mokraće. Ublažava upalu mokraćnog mehura i na taj način smanjuje grčeve.

LAVANDA UBLAŽAVA DISAJNE PROBLEME

Lavandino ulje se koristi za ublažavanje disajnih problema kao što su prehlada, grip, astma, bronhitis i infekcija grla. Lavandino ulje se ili inhalira ili nanosi u predelu vrata, grudi i ledja.

LAVANDA ZA BOLJU CIRKULACIJU

Osim što podstiče cirkulaciju, eterično ulje lavande snižava krvni pritisak i dobar je saveznik kod hipertenzije.

LAVANDA ZA BOLJU PROBAVU

Zbog sastojaka koje sadrži, lavanda deluje kao efikasan lek kod poremećaja probavnog sistema. Reguliše rad creva, povećava njihovu pokretljivost i intenzivira lučenje žuči. Pomaže u lečenju bolova u želucu, nadutosti, nadimanja, povraćanja i proliva.

LAVANDA ZA BOLJI IMUNITET

Eterično ulje lavande je veoma efikasno sredstvo za poboljšanje imuniteta. Njegovom redovnom upotrebom možete značajno povećati otpornost na razne bolesti.

LAVANDA UBLAŽAVA SRČANE TEGOBE

Lavanda je efikasan prirodni lek za ublažavanje srčanih tegoba. Snižava krvni pritisak i koristi se kod hipertenzije. Takodje sprečava nakupljanje vode u organizmu.

LAVANDA ZA ŽENSKE PROBLEME

Lavanda pomaže u rešavanju i ublažavanju ženskih tegoba. Pomaže kod obilnih menstruacija, kao i kod menstrualnih bolova.

PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE NANA DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Eterično ulje lavande

Ulje lavande ima mnoga lekovita svojstva, i skoro da nema neželjenih efekata. Može da se primeni čak i nerazblaženo, ali se zbog sigurnosti primene, preporučuje da se razredi sa baznim uljem. Evo nekoliko razloga zbog čega treba koristiti ulje lavande:

  • ULjE LAVANDE SMIRUJE UM I TELO – dovoljno je da utrljate 2-3 kapi ulja lavande u dlanove, potom udahnite miris kako biste se rešili uznemirenosti, odnosno kako biste smirili um. Utrljajte nekoliko kapi ulja na stopala, zglobove i slepoočnice, kako biste umirili telo.
  • ULJE LAVANDE POMAŽE U BORBI PROTIV NESANICE možete upotrebljavati ulje lavande u kupki ili za inhaliranje da se opustite kako biste lakše utonuli u san. Takodje možete par kapi ulja lavande nakapati na jastuk, što će vam pomoći kod problema sa nesanicom.
  • ULJE LAVANDE UBLAŽAVA PREHLADU – za ublažavanje prehlade, upale grla ili promuklosti, nekoliko kapi razredjenog eteričnog ulja lavande dodajte u čašu mlake vode, sadržaj promućkajte u ustima i isperite grlo.
  • ULJE LAVANDE POMAŽE U UKLANJANJU PERUTI– za ovaj problem vam može pomoći nekoliko kapi ulja, koje treba da utrljate u vlasište kako biste se rešili peruti.
  • ULJE LAVANDE POZITIVNO UTIČE NA SUVU I ISPUCALU KOŽU – rešite ovaj problem uz pomoć eteričnog ulja lavande. Za suvu i ispucalu kožu par kapi ovog ulja imaće blagotvorno dejstvo.
  • ULJE LAVANDE UBLAŽAVA OTOK I SVRAB – ubod pčele, komarca ili nekog drugog insekta može prouzrokovati otok i svrab na mestu uboda. lavandino ulje može vas rešiti ovog problema. Stavite kap ulja na mesto uboda i na taj način sprečite svrab i oticanje.
  • ULJE LAVANDE UBLAŽAVA OPEKOTINE – 2-3 kapi ulja stavite na opekotinu, i u znatnoj meri ublažite bol i crvenilo.
  • ULJE LAVANDE POMAŽE U ZARASTANJU RANA – zahvaljujući svojim dezinfekcionim osobinama, par kapi ulja čisti ranu, zaustavlja krvarenje i pospešuje obnavljanje tkiva.
  • ULJE LAVANDE MOŽE DA UBLAŽI MUČNINU – lavanda ima blagotvoran uticaj na želudac, pa se zbog toga koristi za ublažavanje mučnine. Par kapi eteričnog ulja lavande stavite iza ušiju ili oko pupka kako biste ublažili mučninu. Takodje smanjuje nadimanje i podstiče izlučivanje urina.

Čaj od lavande

Priprema čaja od lavande je veoma laka a sastojci koji su vam potrebni su:

  • 3 kašike suvih cvetova lavande
  • 1/2 l vode

Vrelom vodom preliti suve cvetove lavande, potom poklopiti i ostaviti da odstoji desetak minuta. Zatim zasladiti po želji i konzumirati.

Čaj od lavande utiče pozitivno na mnoge zdravstvene probleme. Dobro ga je konzumirati jer:

  1. Pomaže kod anksioznosti, depresije, stresa, dobar je za smirenje, pozitivno utiče na raspoloženje, smiruje
  2. Pomaže da se izborite sa nesanicom
  3. Dobar je saveznik za jačanje imuniteta
  4. Otklanja umor
  5. Ublažava disajne probleme
  6. Pozitivno utiče na želudac
  7. Reguliše probavu
  8. Popravlja apetit
  9. Ublažava mučninu
  10. Pozitivno itiče na razne vrste bolova (ublažava glavobolju, zubobolju, ublažava bolove u zglobovima, vratu, ledjima)
  11. Pospešuje izlučivanje mokraće
  12. Čisti i štiti kožu od raznih faktora

Čaj od lavande može imati neželjene efekte na ljude koji uzimaju lekove koji deluju na centralni nervni sistem. Takodje trudnice, dojilje i dijabetičari mogu da konzumiraju ovaj čaj ali uz stručni nadzor. Maksimalna dnevna doza je dve do tri šolje čaja.

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s