LEKOVITO BILJE

KAMILICA – najstariji lek u narodnoj medicini

Kamilica (Matricaria chamomilla) spada u grupu veoma lekovitih biljaka i najverovatnije je prisutna u skoro svakom domaćinstvu. Redovnim konzumiranjem kamilice možete dosta doprineti u poboljšanju svoga zdravlja a isto tako možete i preventivno delovati u sprečavanju nastanka mnogih zdravstvenih tegoba.

Šta je to kamilica

Kamilica je biljka koja se najverovatnije nalazi u skoro svakom domaćinstvu. Jedna je od najpoznatijih lekovitih biljaka i u narodu je poznata pod različitim imenima kao što su: kamomila, milica-trava, prstenak, milanka, popadija, ramenak, sitna bela rada, itd…

Kamilica je jednogodišnja, samonikla biljka, čije je stablo visine od 20 do 50 cm. Ima sitne listove, cvetove koji su u sredini žuti i okruženi belim laticama. Prava kamilica ima šupljinu unutar cveta, dok je ona ispunjena kod divljih vrsta. Cvet kamilice ima izuzetno prijatan miris.

Za njenu postojbinu se smatra Egipat i bila je posvećena suncu. Posebno je važno otkriće da su se cvetovi kamilice koristili u antičkim, Egipatskim hijeroglifima koji su stari više od par hiljada godina. Za kamilicu se smatralo u to vreme da može da izleči svaku bolest. Osim kao lek, Egipatsko plemstvo je kamilicu upotrebljavalo i u kozmetičke svrhe.

Danas kamilicu možete pronaći u svim krajevima jer je veoma rasprostranjena biljka. Kamilica je i u današnje vreme veoma cenjena biljka, i ima široku primenu. Bezbedna je biljka za korišćenje jer kod veoma malog broja ljudi izaziva alergijsku reakciju.

PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE BOROVNICA DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Lekovita svojstva kamilice

U prirodi uglavnom postoji lek za sve. Mnoge prirodne lekove koje danas koristimo za ublažavanje i lečenje raznih bolesti koristili su ljudi i pre više od hiljadu godina. Jedan od tih veoma važnih i cenjenih prirodnih lekova je i kamilica.

Redovnom upotrebom kamilice možete ublažiti i rešiti niz zdravstvenih tegoba. Kamilica pomaže kod smanjenja stresa, nervoze, poboljšava san, kod bola u grlu, otežanog disanja, bronhitisa, prehlade, jača imunitet, koristi se za lečenje zapaljenja kože i sluzokože, kod opekotina, rana i čireva. Koristi se i za ispiranje očiju, usta, nosa i ušiju i drugih osetljivih organa.

ČAJ OD KAMILICE UBLAŽAVA STRES I ANKSIOZNOST

Kamilica poseduje opuštajuća svojstva. Redovnim konzumiranjem čaja od kamilice možete prirodnim putem da ublažite stres i anksioznost. Kamilica opušta mišiće, poboljšava san, snižava krvni pritisak, drugim rečima dovodi telo do stanja opuštenosti. Na ovaj način se u znatnoj meri ublažavaju simptomi nesanice, nervoze i razdražljivosti.

ČAJEM OD KAMILICE REŠITE SE ZATVORA

Kamilica ima umirujuće dejstvo, a uzroci zbog kojih se javlja zatvor su uglavnom stres, napetost i nervoza pa je zbog toga kamilica dobar saveznik u borbi protiv zatvora.

Inače sastojak koji sadrži kamilica a koji se naziva triptofan, deluje opuštajuće na mišiće i umiruje digestivni trakt, što doprinosi boljem radu probavnog sistema.

Konzumiranjem čaja od kamilice možete izbeći stanje kao što je sindrom nervoznih creva. To je specifično stanje gde se javljaju bolovi u stomaku, grčevi i gasovi i to sve zbog lošeg rada digestivnog trakta.

ČAJ OD KAMILICE UBLAŽAVA MENSTRUALNE TEGOBE

Mnogo žena je kroz svoj život iskusilo menstrualnu bol. Čaj od kamilice može biti dobar saveznik kada je ovaj ženski problem u pitanju. Zbog sastojaka koje sadrži, kamilica pozitivno utiče, odnosno ublažava grčeve mišića i na taj način umiruje i otklanja bol.

ČAJ OD KAMILICE ZA LEPŠU KOŽU

Čaj od kamilice ima blagotvorno dejstvo na kožu. Da bi imali bolju, lepšu i negovanu kožu, trebate koristiti čaj od kamilice za umivanje par puta nedeljno. To je dovoljno za lepši izgled vaše kože.

ČAJ OD KAMILICE POBOLJŠAVA APETIT

Ko ima problema sa apetitom, čaj od kamilice može da posluži kao jedno od rešenja. Čaj konzumirajte nekih pola sata pre jela. Čaj treba da bude hladan i bez šećera.

ČAJ OD KAMILICE PROTIV OPADANJA KOSE

Prohladjeni čaj koristite za ispiranje kose i tako sprečite opadanje kose. Nakon ispiranja kose čajem od kamilice kosa postaje sjajna i puna i mnogo lepša.

ČAJ OD KAMILICE PROTIV ČIREVA U USTIMA

Za ispiranje usta koristite čaj od kamilice i čaj od žalfije. Pomešajte ih i koristite kao vodu za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.

ČAJ OD KAMILICE POMAŽE KOD PREHLADE

Redovnim konzumiranjem čaja od kamilice poboljšavate svoj imunitet i na taj način preventivno delujete i sprečavate nastanak raznih upala koje mogu da dovedu do prehlade. Kada osetite prve znake prehlade konzumirajte čaj od kamilice da ublažite simptome.

ČAJ OD KAMILICE ZA HEMOROIDE

Ovaj napitak ima protivupalna i opuštajuća svojstva. U litar vode stavite nekoliko listova kamilice i sadržaj prokuvajte (nekih desetak minuta). Kada se sadržaj ohladi očistite hemoroide. Postupak ponovite nekoliko puta u toku dana.

ČAJ OD KAMILICE ZA INFEKCIJU OČIJU

Najčešći uzročnici kada je infekcija očiju u pitanju su bakterije i virusi. Isto tako do infekcije može doći i ako dodirujete oko prljavim rukama kao i u situaciji kada vam u oko upadne neko strano telo. Sve su ovo neprijatne i iritantne situacije. Srećom čaj od kamilice pomaže kod ovakvih stanja a sve što treba da uradite ja da ovim napitkom ispirate oči više puta dnevno.

Neželjena dejstva čaja od kamilice

Kao i svaki prirodni lek, pa tako i kamilica pored svih svojih pozitivnih osobina ima i one negativne. Srećom negativne osobine nisu rasprostranjene u velikoj meri ali ih ipak ima.

Osobe koje piju lekove za hipertenziju trebalo bi da obrate pažnju prilikom konzumiranja čaja od kamilice. Kamilica može znatno da snizi krvni pritisak, što u kombinaciji sa lekovima može da bude veoma štetno.

Ostala neželjena dejstva koja mogu da se jave isto nisu toliko česta. Kamilica može da izazove pospanost, povraćanje, probleme sa disanjem, otok na ustim, jeziku ili licu.

Ako imate neka neželjena dejstva prestanite da konzumirate čaj od kamilice i obavezno se konsultujte sa vašim lekarom. A ako nemate nikakvih tegoba onda slobodno uživajte u ovom blagotvornom napitku.

PROČITAJTE JOŠ ZAŠTO JE BUNDEVINO SEME DOBRO ZA VAŠE ZDRAVLJE

Kupovina i skladištenje čaja od kamilice

U današnje vreme kamilica je dosta rasprostranjena i možete je naći u radnjama zdrave hrane, kao i u prehrambenim prodavnicama.

Cena kamilice je veoma pristupačna. U prehrambenim radnjama se uglavnom nalazi u filter kesicama, dok se u radnjama zdrave hrane može naći i u rinfuzu i ako kupujete kamilicu u ovom obliku, čuvajte je u dobro zatvorenim staklenim teglama, van domašaja sunca. Čaj pripremite na jedan od preporučenih načina.

KAKO DA PRIPREMITE ČAJ OD KAMILICE

Najlakši recept za pravljenje čaja od kamilice je da dve kašike osušenog bilja kamilice prelijete sa odredjenom količinom ključale vode. Poklopite sadržaj i ostavite da se malo prohladi, procedite i na kraju konzumirajte ovaj čaj koji će sigurno imati blagotvoran uticaj na vaš organizam.

7 мишљења на „KAMILICA – najstariji lek u narodnoj medicini

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s